素敵なママのあれこれ
いつまでも素敵な女性、素敵なママでいるために日常心がけることや、美人グッズ、気になる商品、自分で試したこと、育児やダイエットレシピなどあれこれ綴ってます
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も〜見つけたときは大感激！＾＾
皆さんもぜひ一度覘いてみてね〜♪
無理なく続けられるお手軽ダイエット
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素敵なかかと＆手
そろそろ風も冷たくなってきました・・・・。
冬支度も準備しなくちゃね・・・♪
冬といえば乾燥・・・・。
手もかかともがさがさ〜？
子供を生んでから・・・実はかかとのがさがさに悩んでいました。
私、普通のクリームを塗っても全然だめなんです。
主婦は手あれも気になる季節ですよね・・・。
冬は手を洗うたびにハンドクリーム塗ったり・・・。
でも、そんな悩みを解決してくれたのがこれなんです！
↓
成田ゆめ牧場の手袋ハンドクリームです♪
私の場合、かかとは一年中ぬってます。＾＾
ハンドクリームも一日1回塗るだけです。そう！1回で大丈夫！
塗りたては、べたべた感がありますが、少し時間を置くとしっとり〜
それが、手を洗っても一日中持続するんです。
かかとも同じ！
これからの季節には絶対おすすめ。
私の場合は1年中使用してます＾＾
かかとも手もこれのおかげでしっとり！
お値段もおてごろですよ〜♪
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いつまでも美しくいるためのおすすめヨガ、ピラティス
いつもご覧いただきましてありがとうございます♪
年齢を重ねるごとに気になってくるのは身体の線・・・ボディライン？
実は私去年の夏は今よりも７キロ太ってました＾＾
がんばってダイエットして？？７キロやせたのですが、今度は
たるみ！・・・が気になって・・・・ね・・・。
そこでいろいろと考えたんですけど、ちょっと前にビリーズブートキャンプ
購入しようかと考えてました。
でもね・・・あれって毎日５０分ハードな運動を続けなければ
ならないんですね。
私は仕事・家事・育児に追われて忙しいのでとても毎日そんなに時間とれないし、
たぶん続かないですね。
やっぱり自分のペースで毎日無理のない程度でできないと・・・。
それに続けることが大切です♪
そこで見つけたのがヨガ
何冊かヨガの本（ＤＶＤおまけつき）を購入してみようみまねでやってみました。
ちなみに私はものすごく身体が硬いのです。
［ばきばきっ！ひぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜］
最初はこんな感じでしたけどね＾＾
今ではリラックスしながらできるのでとってもお気に入り！
でも、呼吸法とかいまいちなんですよね〜。
そう！
やっぱり最初はこつをつかむためにもヨガ教室に行ってみるのがいいと思います。
そこでお役立ち情報ですがヨガルーム
お近くのヨガやピラティスの教室を地域別、都道府県別に検索できるんです。
そしてそのほかにもこのサイトはコンテンツ盛りだくさん！
たとえば、ヨガの動画も見れるんです♪動画はこちらから
ほんとにおすすめのサイトですのでぜひ覘いてみてくださいね♪
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実は私去年の夏は今よりも７キロ太ってました＾＾
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でもね・・・あれって毎日５０分ハードな運動を続けなければ
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レーシックＷＥＢってなに？
『レーシックWEB』
実は私昨日までレーシックって言う言葉すら知らなかったんです。^^
皆さんはご存知ですかぁ？
私はおかげさまで目だけはいいのです！
乱視、近視、老眼でもないし・・・・・。
だからこのレーシックって言う言葉に興味がなかったのかもしれません。
でも、実は夫がひどい近視でめがねをかけているのです。
以前はコンタクトをしていました。
でも、使い捨てではなかったので、お手入れが大変！
お金もかかるし・・・。
ソフトコンタクトレンズを使用していたのですが、洗っているとすぐに
破いてしまうんですよぉ〜(Ｔ＿Ｔ）
お金が続かない・・・。
それで今では眼鏡になっちゃいました。
でもね〜眼鏡すると顔が変わっちゃうのね〜。
眼鏡していないほうがかっこいいんだけどなぁ〜♬
そんないきさつからこのレーシックWEBが気になりました。
そもそもレーシックって？
メガネ、コンタクトレンズに代わる第３の視力矯正法なんですって。
「レーシック（ＬＡＳＩＫ：Laser in Situ Keratomileusis）」
レーザーを使用して視力を矯正する治療法なのです。
えええええ！レーザーで
視力がよくなる？
最初は半信半疑でした。
レーシック手術？って聞いただけで、
すごい手術のような感じを受けたのですが、手術時間は、
両眼で１５〜２０分！
レーザーの照射時間は、その内およそ 数十秒程度……最先端の医療技術といわれているそうです！
ものすごくびっくりしました。＾＾
ほんとにすごい〜。
毎年、全世界で、数百万人が受けている手術で、日本でも2000年に厚生労働省に認可され、その安全性が確認されて以来、年々「レーシック」を受ける人が増えています。
そこで、おすすめのサイトがこちら↓
レーシックWEB
最近新しくレーシック治療ができる眼科医院の検索機能も付きました。
たとえば東京都の検索結果はこんな感じ↓
東京と眼科医院検索
このサイトを覘いてみるとレーシックについてとても詳しく説明しているので
とても参考になります。
また、
「病院の選び方」などの説明もあるのでぜひ参考になさってくださいね。
レーシックＷＥＢでレーシックについての理解が深まります♬
実は私昨日までレーシックって言う言葉すら知らなかったんです。^^
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えええええ！レーザーで
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最初は半信半疑でした。
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激安！バストアップ間違いなしはこれ！
いつもご覧いただきましてありがとうございます♪
今日はおっぱいのお話＾＾
やっぱりいくつになっても女性にとってバストは気になるもの・・・・。
私はまぁ普通ですが、最近ダイエットして、体重を7キロ落としたので
当然バストも少し小さくなってしまいました。
(Ｔ＿Ｔ）
それで皆さんもご存知のプエラリアを探しました・・・・。
［おおおおおおおおお〜高い！］
1ヶ月で2万円もかかるの？
それは〜〜〜〜〜〜〜ちょっと・・・・・。
試したくてもこんなに高いとね〜。
考えちゃいますね〜。
でも・・・見つけました！
これ！ →
憧れの豊満バストに〜♪【B．U．CAPピュア１００】２個以上で代引手数料・送料無料！
おすすめ度 ：
コメント：す、す、すごい♡
数量限定だからもしかしたらそのうち高くなっちゃうかもしれないけど、
今ならまだ大丈夫！
実は1ヶ月試してみました！
このぐらいの値段ならお試ししてだめだったら、ま、こんなもんね〜。
・・・・とあきらめがつく値段なのであまり期待はしていなかった
のですが・・！
1サイズアップしました！ぎょぎょっ！
これ、値段の割にはすごいです・・・。
やっぱりプエラリアってすごいのね〜＾＾
はりがでてきました・・・。
ただ、女性ホルモンに似た作用があるため、いつもより生理が早くきたり、
ダイエットしてたけど、１キロ体重が増えましたけどね。
それだけ効果あるってこと！
この値段でこの商品・・・。
かなりおすすめですね。
一度購入するとお得な情報がメールで届いたり、モニター募集したりと
美に関することに興味をお持ちの方には絶対おすすめです！
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私はまぁ普通ですが、最近ダイエットして、体重を7キロ落としたので
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正しい脱毛知識完全マニュアル 脱毛navi
突然ですが・・・・。
女性にとってむだ毛処理って大切ですよね〜。
みなさんは、どんな脱毛されているんでしょうか〜？
ついこの間、うちの子が（保育園児）こんなことをいいました・・。
［保育園の○○先生、女なのになんで毛がぼぼ〜〜っと生えてんの？］
思わず笑っちゃいました。＾＾
どうやら半そでを着ていたらしいのですが、手を上げたときに洋服の
間からちらっと見えたらしいのですけど。
先生、半そでだからって油断して処理してなかったんですかね〜。＾＾
あ、私の場合、10数年前にエステサロンで永久脱毛したので
腋毛は生えてないのです。
なので、女の人はみんなはえてないと思っているらしいのです。(o^∇^o)
むだ毛は油断禁物！
いろんな脱毛の仕方がありますが、まずはこちら！
↓
脱毛をする前に
脱毛の種類や方法、料金、アフターケアなど知っておくと安心の
脱毛情報専門サイトです。
とても参考になるサイトなのでぜひ覘いてみてくださいね♪
こちら→脱毛navi
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ビリーの次はこれ！カルメンエレクトラのセクシーボディレッスン
ちょっと前まではものすごくほしかったビリーザブートキャンプ。
でも、一日50分・・・ってかなりむずかしい・・。
仕事、家事、育児で大忙しの私にとってはちょっと無理・・。
しかも、これって（すべてに言えることだけど）・・・続けなければ
筋肉だれだれ〜〜〜〜ってならないかなぁ〜？
でも、楽しくないと続かないし・・・。
そこで見つけたのがこれ！
カルメンエレクトラのセクシー・ボディ・レッスンＤＶＤ−ＢＯＸ
おすすめ度 ：
ストリップダンス+有酸素運動
＝突極のダンスエクササイズで見せたくなるボディをゲット！
カルメンをお手本に音楽にあわせて楽しく身体を動かすだけ！
女性は男性と違って筋肉強化したいとか、腹筋を割りたいとか・・・って
言うことよりも、やっぱり、しなやかなメリハリボディが理想・・・。
出るところは出て、締まるところは締まってる〜♪
そんなボディになれたらいいですよね〜。
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でも、一日50分・・・ってかなりむずかしい・・。
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ちょっと気になる［やずやの千年ケフィアがほしい］
「やずやの千年ケフィア」ってなぁに？
「ケフィア」とは、北欧コーカサス地方で生まれた発酵乳です。
ヨーグルトと似ているけど、大きな違いがあるって・・・・？？？
「ケフィア」は≪乳酸菌と発酵乳≫による≪共生バランス発酵食品≫
~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
なんですって・・。
※一般的なヨーグルトは乳酸菌による「単独醗酵」で、
「ケフィア」の起源は千年以上昔ともいわれていますが、
今でもロシアの人たちの毎日に欠かせないとか・・・。
ロシアの人たちは、≪≪キレイでいたい≫≪健康でいたい≫≫から、
「ケフィア」をとっているそうですよ。
ん〜〜〜確かに・・・イメージとしてはロシアの人ってお肌が白くて
透き通っているような気がする・・・。
あ・・・実際ロシアの人を間近でみたことはないんだけどね・・。＾＾
イメージでね♪
そんな「ケフィア」を、日本でも毎日手軽にとってい
粉末化してカプセルに詰めたのが、［やずやの千年ケフィア］
毎日ヨーグルトを買ってきて食べるのだったら、絶対これのほうがいでしょ〜。
どこでも気軽にささっととれるしね・・・。
外見も大事だけど・・きれいになるにはやっぱり内面から・・・。
ちょっと試してみようと思ってまぁ〜す。
めざせ！すっぴん美人
面白かった分だけ★の数をクリックしてくださいね。
★
★★
★★★
★★★★
★★★★★
◎やずやの千年ケフィア◎
トラックバックでプレゼントキャンペーン
2007年9月30日（日）まで
【 あなたのビューティーチャレンジ募集中！ 】
＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る
＞ブログは持ってないけど「千年ケフィア」を試したい！
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「ケフィア」とは、北欧コーカサス地方で生まれた発酵乳です。
ヨーグルトと似ているけど、大きな違いがあるって・・・・？？？
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「ケフィア」をとっているそうですよ。
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素敵なペットへのおすすめ〜シュプレモ
いつもご覧いただきましてありがとうございます♪
自己紹介でも少しお話しましたが、うちではチワワのメスを飼っています。
そう！女の子なのですが、じつにおてんば！
（ももでぇ〜す♬）
昨年11月に生まれてまだ子供？ですが、自分を犬と思っていないらしいのです。＾＾
うちは小さい子供が二人（女の子）いるのですが、私と三人で遊んでいると
私も私も~~~♪って言ってるみたいにまとわりついて飛び跳ねたり・・・・。
［やめて〜〜〜〜！］って言っても言うことききません(Ｔ＿Ｔ）
小さい子供が三人いる感じです。
仕事、家事、育児と忙しい私にとって世話のやけるおてんば三人娘です〜。
ペット・・・・ってやっぱり家族の一員なんですよね。
ず〜〜〜〜っと健康で長生きしてもらいたいし・・・・。
私の実家でもず〜〜っとチワワを飼っていました。
でも、家の母はワンコの食事といえばほとんど自分（母）と同じもの。
今考えるとちょっと信じられませんが・・・。
アイスクリーム、ケーキにおやつ、ドッグフード
も少しは食べてたのかな~？
量販店で売っている安売りのもの？（笑
人間のものを食べていると口臭、便が・・・ものすごくにおってましたねぇ~
しかもそれって、ワンコの寿命を縮めることになるんですよね・・。
実家のチワワはみな長生きできなかったです・・・・(Ｔ＿Ｔ）
そこでワンコの健康のために・・・・これ！
ホリスティックドッグフード
「シュプレモ（SUPREMO）」
愛犬の“体と心”両方をサポートする、ドッグフード
□筋肉・骨格
□皮膚と被毛
□持久力・瞬発力
□自然治癒力 □免疫力
□身体の酸化
□ストレス
□気質 □老化
□腸内環境
□関節
□中枢神経 □視力・嗅覚
□心臓と目
□口臭・便臭
□体重管理
・・・・・・・・とこんなにたくさんの配慮とともに、
ストレスによる体への影響・気質の安定など様々な角度から
健康に配慮することで、全体のバランスのとれた健康作りを
叶えてくれるのが「体と心の栄養食」シュプレモなんです。
まさに、プレミアムフードですね・・・・♪
うちのチワワはこれに決まりです！
（きっと健康で長生き〜♪）
ワンコのいちおしドッグフードやっぱりこれですね〜♪
ぜひ、サイトをのぞいてみてね〜＾＾
ホリスティックドッグフード
「シュプレモ（SUPREMO）」
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自己紹介でも少しお話しましたが、うちではチワワのメスを飼っています。
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おしりかじり虫って？
今日、職場で同僚が突然［お知りかじり虫ってしってる？］って言うんです。
［へ？］
今すごいはやっていて、団子三兄弟を抜く勢いだって！
ほ〜＾＾
家に帰って子供に聞いてみたらやっぱり知ってる！！
［♪おしりかじりむし〜〜〜〜〜♬］
なんて歌いだす・・・・。
あ〜それ聞いたことあるかぁ〜ってそのとき気がついたのですが・・・。
話題騒然！おしりをかじる虫が全国の皆さんを元気にする。
NHK「みんなのうた」で放送されているこの不思議な妖精の歌。
とにかくクセになるへんてこなラップ調の
歌と、シュールかつリズミカルな歌詞に吸い寄せられてしまいます。
今回のCD化アイテムにはこのNHKでの放送バージョンに加え、
フルバージョン、さらにそれぞれのカラオケを収録。
またDVDにもそれぞれのバージョンのアニメーションを収録しています。
一聴するとヘンな歌ですが
とにかく気づけば「おしりかじりむし〜」と口ずさんでしまうこと必至のこの曲。
ひそかに買っちゃおうかなぁ~なんて思ってます♬
← 詳細はクリックしてね♪
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［へ？］
今すごいはやっていて、団子三兄弟を抜く勢いだって！
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とにかく気づけば「おしりかじりむし〜」と口ずさんでしまうこと必至のこの曲。
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