素敵なママのあれこれ

そろそろ風も冷たくなってきました・・・・。


冬支度も準備しなくちゃね・・・♪


冬といえば乾燥・・・・。

手もかかともがさがさ〜？

子供を生んでから・・・実はかかとのがさがさに悩んでいました。
私、普通のクリームを塗っても全然だめなんです。

主婦は手あれも気になる季節ですよね・・・。
冬は手を洗うたびにハンドクリーム塗ったり・・・。

でも、そんな悩みを解決してくれたのがこれなんです！
　　　　　　　　　　↓　　　　　　　


成田ゆめ牧場の手袋ハンドクリームです♪


私の場合、かかとは一年中ぬってます。＾＾

ハンドクリームも一日1回塗るだけです。そう！1回で大丈夫！

塗りたては、べたべた感がありますが、少し時間を置くとしっとり〜
それが、手を洗っても一日中持続するんです。

かかとも同じ！

これからの季節には絶対おすすめ。

私の場合は1年中使用してます＾＾

かかとも手もこれのおかげでしっとり！

お値段もおてごろですよ〜♪






無理なく続けられるお手軽ダイエット





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いつもご覧いただきましてありがとうございます♪

年齢を重ねるごとに気になってくるのは身体の線・・・ボディライン？

実は私去年の夏は今よりも７キロ太ってました＾＾
がんばってダイエットして？？７キロやせたのですが、今度は
たるみ！・・・が気になって・・・・ね・・・。

そこでいろいろと考えたんですけど、ちょっと前にビリーズブートキャンプ
購入しようかと考えてました。
でもね・・・あれって毎日５０分ハードな運動を続けなければ
ならないんですね。
私は仕事・家事・育児に追われて忙しいのでとても毎日そんなに時間とれないし、
たぶん続かないですね。

やっぱり自分のペースで毎日無理のない程度でできないと・・・。
それに続けることが大切です♪


そこで見つけたのがヨガ

何冊かヨガの本（ＤＶＤおまけつき）を購入してみようみまねでやってみました。
ちなみに私はものすごく身体が硬いのです。

［ばきばきっ！ひぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜］

最初はこんな感じでしたけどね＾＾

今ではリラックスしながらできるのでとってもお気に入り！

でも、呼吸法とかいまいちなんですよね〜。

そう！

やっぱり最初はこつをつかむためにもヨガ教室に行ってみるのがいいと思います。

そこでお役立ち情報ですがヨガルーム

お近くのヨガやピラティスの教室を地域別、都道府県別に検索できるんです。
そしてそのほかにもこのサイトはコンテンツ盛りだくさん！

たとえば、ヨガの動画も見れるんです♪動画はこちらから


ほんとにおすすめのサイトですのでぜひ覘いてみてくださいね♪
　　　　　　　






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『レーシックWEB』


実は私昨日までレーシックって言う言葉すら知らなかったんです。^^

皆さんはご存知ですかぁ？

私はおかげさまで目だけはいいのです！
乱視、近視、老眼でもないし・・・・・。

だからこのレーシックって言う言葉に興味がなかったのかもしれません。

でも、実は夫がひどい近視でめがねをかけているのです。
以前はコンタクトをしていました。
でも、使い捨てではなかったので、お手入れが大変！
お金もかかるし・・・。
ソフトコンタクトレンズを使用していたのですが、洗っているとすぐに
破いてしまうんですよぉ〜(Ｔ＿Ｔ）

お金が続かない・・・。
それで今では眼鏡になっちゃいました。

でもね〜眼鏡すると顔が変わっちゃうのね〜。
眼鏡していないほうがかっこいいんだけどなぁ〜♬

そんないきさつからこのレーシックWEBが気になりました。

そもそもレーシックって？

メガネ、コンタクトレンズに代わる第３の視力矯正法なんですって。
「レーシック（ＬＡＳＩＫ：Laser in Situ Keratomileusis）」

レーザーを使用して視力を矯正する治療法なのです。

えええええ！レーザーで
視力がよくなる？
最初は半信半疑でした。

レーシック手術？って聞いただけで、
すごい手術のような感じを受けたのですが、手術時間は、
両眼で１５〜２０分！
レーザーの照射時間は、その内およそ 数十秒程度……最先端の医療技術といわれているそうです！

ものすごくびっくりしました。＾＾
ほんとにすごい〜。


毎年、全世界で、数百万人が受けている手術で、日本でも2000年に厚生労働省に認可され、その安全性が確認されて以来、年々「レーシック」を受ける人が増えています。


そこで、おすすめのサイトがこちら↓
　　　　　　　　　　　　レーシックWEB

最近新しくレーシック治療ができる眼科医院の検索機能も付きました。

たとえば東京都の検索結果はこんな感じ↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京と眼科医院検索


このサイトを覘いてみるとレーシックについてとても詳しく説明しているので
とても参考になります。



また、
「病院の選び方」などの説明もあるのでぜひ参考になさってくださいね。

レーシックＷＥＢでレーシックについての理解が深まります♬

いつもご覧いただきましてありがとうございます♪


今日はおっぱいのお話＾＾


やっぱりいくつになっても女性にとってバストは気になるもの・・・・。

私はまぁ普通ですが、最近ダイエットして、体重を7キロ落としたので
当然バストも少し小さくなってしまいました。
(Ｔ＿Ｔ）

それで皆さんもご存知のプエラリアを探しました・・・・。

［おおおおおおおおお〜高い！］

1ヶ月で2万円もかかるの？

それは〜〜〜〜〜〜〜ちょっと・・・・・。

試したくてもこんなに高いとね〜。
考えちゃいますね〜。

でも・・・見つけました！

これ！　　　　　　　　→憧れの豊満バストに〜♪【B．U．CAPピュア１００】２個以上で代引手数料・送料無料！
おすすめ度 ：
コメント：す、す、すごい♡


数量限定だからもしかしたらそのうち高くなっちゃうかもしれないけど、
今ならまだ大丈夫！

実は1ヶ月試してみました！
このぐらいの値段ならお試ししてだめだったら、ま、こんなもんね〜。
・・・・とあきらめがつく値段なのであまり期待はしていなかった
のですが・・！

1サイズアップしました！ぎょぎょっ！

これ、値段の割にはすごいです・・・。
やっぱりプエラリアってすごいのね〜＾＾

はりがでてきました・・・。

ただ、女性ホルモンに似た作用があるため、いつもより生理が早くきたり、
ダイエットしてたけど、１キロ体重が増えましたけどね。
それだけ効果あるってこと！

この値段でこの商品・・・。

かなりおすすめですね。


一度購入するとお得な情報がメールで届いたり、モニター募集したりと
美に関することに興味をお持ちの方には絶対おすすめです！



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突然ですが・・・・。
女性にとってむだ毛処理って大切ですよね〜。
みなさんは、どんな脱毛されているんでしょうか〜？


ついこの間、うちの子が（保育園児）こんなことをいいました・・。
［保育園の○○先生、女なのになんで毛がぼぼ〜〜っと生えてんの？］

思わず笑っちゃいました。＾＾

どうやら半そでを着ていたらしいのですが、手を上げたときに洋服の
間からちらっと見えたらしいのですけど。

先生、半そでだからって油断して処理してなかったんですかね〜。＾＾

あ、私の場合、10数年前にエステサロンで永久脱毛したので
腋毛は生えてないのです。
なので、女の人はみんなはえてないと思っているらしいのです。(o^∇^o)

むだ毛は油断禁物！


いろんな脱毛の仕方がありますが、まずはこちら！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　脱毛をする前に


脱毛の種類や方法、料金、アフターケアなど知っておくと安心の
脱毛情報専門サイトです。

とても参考になるサイトなのでぜひ覘いてみてくださいね♪


こちら→脱毛navi



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ちょっと前まではものすごくほしかったビリーザブートキャンプ。

でも、一日50分・・・ってかなりむずかしい・・。

仕事、家事、育児で大忙しの私にとってはちょっと無理・・。

しかも、これって（すべてに言えることだけど）・・・続けなければ
筋肉だれだれ〜〜〜〜ってならないかなぁ〜？

でも、楽しくないと続かないし・・・。


そこで見つけたのがこれ！
カルメンエレクトラのセクシー・ボディ・レッスンＤＶＤ−ＢＯＸ
おすすめ度 ：



ストリップダンス+有酸素運動
＝突極のダンスエクササイズで見せたくなるボディをゲット！

カルメンをお手本に音楽にあわせて楽しく身体を動かすだけ！



女性は男性と違って筋肉強化したいとか、腹筋を割りたいとか・・・って
言うことよりも、やっぱり、しなやかなメリハリボディが理想・・・。
出るところは出て、締まるところは締まってる〜♪
そんなボディになれたらいいですよね〜。




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